깬 걸음

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나도 시인


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깬 걸음

차영섭 0 44
깬 걸음 / 차영섭




깨어있는 걸음은 몸과 마음이 하나여요

허리를 곧게 세우고

시선은 15도 상방을,

두 팔을 앞뒤로 흔들며,

생각은 두 발에 놓으며,

사푼사푼 걸어요

바람에 날리는 비단 치마처럼,




발바닥과 흙의 접촉을 느껴요

헛딛지 말고,

흙에 닿는 발의 느낌을 즐기면서,

천천히 느리게

몸과 흙이 하나 되게

걸음 명상을 하세요.
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